jak wyglada

Witam wszystkich. Zamierzam wystartować w tych zawodach, jednak jako, że będą to pierwsze zawody w siłowaniu na ręce, w których wezmę udział mam kilka pytań odnośnie przebiegu samej rywalizacji: 1. Czy są wymagane jakieś dokumenty ? (sam dowód wystarczy ?) 2. Do kiedy należy wpłacić wpisowe ? 3. Co oznacza "strój sportowy" ? ( czy [...]

qrde na tym zdjeciu jak arnold podnosi reke do gory, widac jaką ma chudą... I w pasie gruby, chyba w ogole juz nic nie cwiczy. Chociaz na klacie cos tam jeszcze widac A Weider ma cere jak trup wyglada jak nawoskowany przez grabarzy Zmieniony przez - MoG w dniu 2006-09-09 17:49:42

Neal byś te szkło przetarł bo jak na melinie to wygląda

[...] światłem •Zamieszkać w zamku Fotoreportaże więcej » Ryby ścienne Na ścianach budynku powstały podwodny świat, a całość wygląda jak olbrzymie akwarium. » Filmy i teledyski •Nie rozbiorą się •Wspomnienie zabawy •Studenci na pustyni •Poemat Jana [...]

a jak z tą taurynką ? ile brac capsów pisze że 2 a jak to wygląda w rzeczywistości :)? Zmieniony przez - Zelto w dniu 2010-07-21 13:11:50

Janek wygląda w 1 rundzie jak w 3 i w trzeciej tez jak w 3

[...] w ostatniej serii pilnowałam łokci i bolało %-) 4./5. ok 6. ok, wygląda niepozornie, ale daje popalić Po wczorajszym treningu domsy na nogach okrutne }:-( Cóż, cierp ciało jak się chciało \-) ___________________________________________________________ Arphiel, zastosuję się do uwag, dzięki };-) Zmieniony przez - julusiaczek w dniu 2014-03-27 [...]

A nie lepiej byłoby zainwestować w coś takiego? http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/280 Wyjdzie 2,5 tys. Da się zrobić praktycznie każdą partie. Sam to rozważam ale najchętniej zobaczyłbym jak to wygląda w praktyce - coś takiego jak zamieścił Zawodny.

Wygląda super sog poleciał , zrobie na dniach, jak tylko wyposaże się w cały potrzebny skład :)

boże, jak to pięknie wygląda :O Dzięki za przepis!

[...] wygląda. Jak chcesz wykonywac, to lepiej spytaj lekarza. Military pressa i push pressa nie wykonuję. Wyciskania na barki tylko na siedząco na ławce z oparciem oczywiście. Robię zamiennie hantle/sztanga ;) Oczywiście jak nie wiesz jakie cwiczenia możesz wykonac koniecznie spytaj lekarza. Nic nie rób bez konsultacji z nim, bo zdrowie najważniesze

[...] że na ulicy facet też nie bedzie miał rękawic i owijek więc ponosi to samo ryzyko. Ale weź też pod uwagę, że jeśli atakuje laik, to nie ma on z reguły tak szybkiej reakcji jak wytrenowany zawodnik. A zakładamy atak amatora, bo wiadomo,że gdyby laskę napadł zawodowiec to pozamiatane i nie ma dyskusji. bo ja jak sobie cos rozwale to poaptrze czy [...]

wygląda jak 42 na pompie ale dobra od przyszłego tygodnia,będę prócz tego miał normalna robotę w tygodniu. gdzie bedziesz robił?

wygląda jak 42 na pompie ale dobra spjerdalajnie moja wina,że mam 3km wzrostu,ale choj z tym za rok będzie 50 i choj bede montował czajniki czy tam korwa co innego w fabryce

[...] ćwiczył na nie za dużych ciezarach by przyzwyczaić miesnie. na małe grupy miesniowe (bic,tric ) rób 6 ,max8 serii .......klata,plecy,barki w tym miesiacu to 8-9 potem jak juz sie przyzyczaisz do treningów rób max12 serii. moze to być Poziom wyciskanie 3 serie , skos wyciskanie 3 serie , rozpietki 3 serie Klata: (16 serii na dużą grupę [...]

A powiedz mi jeszcze jak wyrównać ciało. Chodzi mi o to , że prawa stronia ciała ( góra ) jest większa od lewej np.prawy biceps mam aż 2cm większy , ogólnie jakaś dysproporcja nie wygląda to źle ale jak się mierzy to wychodzi to. Jak wyrównać ??

luc2- Nie mam pojecia co cie zmusilo do zmiany xywy :) nieinteresi mnie to :) A zdjecia nie pokaze bo nie mam. Poza tym napewno jak znajde wreszcie czas (nawet nie mam czasu od dluzszej chwili moderowac cokolwiek- zapomnialem z deka o moim dziale z braku czasu) to napewno cos umieszcze. Boogie- Koles wyglada dobrze. Ale na tle znanych mi ludzi np [...]

[...] poddanie w parterze a jego dyscyplina(yudo mistrz olimpijski)a wiekszosc kozaków uważa go za góru mma marian chocby przegrał z bokserem,to nic strasznego się nie stanie ale jak pokaze duży postęp między majem a wrzesniem ja osobiscie bede zadowolony i nie bede nanim wieszał psów wyszczuplał walczy z kondycją uczy się parteru-to mało,ale nie [...]

Jeju jak robię to burpee to mam wrażenie że ważę tonę i że jestem niezdara ... jak słoń w składzie porcelany... zero jakiejś harmonii }:-( A jak na necie się ogląda to tak ładnie wygląda :))

[...] jeszcze gorzej. Co do nawilżania skóry kremami-jest to konieczne?? Smaruje w sumie co dzien kilka razy ale nie wiem czy to konieczne bo wydaje mi się że twarz lepiej wyglada jak jest sucha a jak posmaruje to jak by wszystko wychodzi. Poza tym nie schodzi mi wogóle naskórek czyli teoretycznie nie pozbęde się tego. Choć dawka faktycznie mała więc [...]